La santé par la nature
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Recette - Confiture crûe de fraises et de graines de chia

Voici une recette facile à faire et délicieuse qui permet de déguster une confiture santé sans sucre.

Ingrédients:

350 gr de fraises bio
3 c à soupe(45 gr) de graines de chia
1 c à soupe(15 gr) de jus de citron bio
Quelques gouttes de vanille naturelle bio

 

Préparation:

  • Versez les ingrédients dans un mélangeur et homogénéisez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
  • Laissez reposer au réfrigérateur pendant trois heures et le tour est joué!

 

Cette confiture se conserve pendant 3 à 4 jours.

 

Bonne dégustation!