La santé par la nature
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Recette - Salade cuite

Ingrédients:  

500 ml (2 tasses) de fèves de Lima cuites (choisir les grosses)

500 ml (2 tasses) de couscous non décortiqué cuit

125 ml (1/2 tasse) d’oignon coupé finement

1 poivron rouge en dés

 

Amalgamer tous les ingrédients et arroser d’une vinaigrette de votre choix.

  

Vinaigrette aux lignanes de lin

Oestro-Vinégro

Vinaigrette asiatique

 

 

Recette extraite du livre de Johanne Verdon :

« Il était une fois la ménopause »,

Éditions Publistar, 2003.