La santé par la nature
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Recette - Chia Fresca

Dans un litre d'eau, ajouter le jus de 2 citrons et de 2 limes puis 2 cuillères à soupe de graines de chia. Selon le pays où nous résidons; ajouter du sirop d'agave, d'érable ou autre.

Brasser souvent pour bien mélanger. Mettre au frigo et servir frais les jours de grande chaleur, en ajoutant une tranche de lime en garniture.

Ce breuvage est très apprécié en Amérique du sud