Boisson verte du D
r
Kirshner
Voici une recette pouvant aider les personnes maigres et affaiblies à reprendre de la vigueur et du poids.
250 ml (1 tasse) de jus d’ananas non sucré
15 ml (1 c. à soupe) de luzerne germée
15 ml (1 c. à soupe) de persil frais
15 ml (1 c. à soupe) d’épinards frais
3 amandes brunes (avec la pelure)
1 capsule d’extrait aqueux de silice
1 ml (1/4 c. à thé) d’algues en poudre
Un peu d’algue nori* en feuille
5 ml (1 c. à thé) de germe de blé
Homogénéiser tous les ingrédients au mélangeur et boire immédiatement.
* Vous pouvez vous procurer de l’algue nori dans les magasins d’aliments naturels.
Recette extraite du livre de Johanne Verdon :
« Il était une fois la ménopause »,
Éditions Publistar, 2003.